Psichiatria

Razzismo, le differenti strategie di “coping” messe in campo per affrontare le discriminazioni

Con il termine "disturbi della personalità" si indica un ventaglio piuttosto ampio di disturbi. Capiamo quali sono, come si manifestano e in che modo intervenire.

La resilienza è la capacità di riprendersi dopo le difficoltà, trasformando le esperienze negative in crescita e opportunità di cambiamento positivo. Vediamo come implementarla.

Il nevroticismo, in sé, non è una patologia psichiatrica o psicologica, ma è un tratto di personalità elaborato nella teoria dei Big Five. Se marcato, porta il soggetto a vivere una forte instabilità emotiva, ad avere pensieri catastrofici e negativi.

La coscienziosità è un tratto della personalità che si riferisce alla tendenza di una persona a essere organizzata, diligente, responsabile e orientata verso gli obiettivi. Vediamo caratteristiche e strategie per implementarla.

Un narcisista covert, anche se inizialmente non lo dimostra, vive sempre nel bisogno di conferma e di ammirazione da parte degli altri. Non ha empatia e arriva a usare l’altra persona, anche in una relazione affettiva, esclusivamente per i propri bisogni.

Il biofeedback ha dimostrato di essere un valido alleato, in contesto terapeutico, nel trattamento di diverse condizioni. Grazie ad esso è possibile gestire stress, ansia e diversi disturbi che interessano corpo e psiche.

Acconsentire, concedere, assecondare. Essere accondiscendente implica il costante "piegarsi" alla volontà altrui. Un atteggiamento che, se eccessivo, può nuocere.

Il maternity blues è una condizione emotiva temporanea che può colpire alcune donne dopo il parto, manifestandosi con tristezza, pianto e ipersensibilità. Si risolve generalmente entro poche settimane. Vediamo di cosa si tratta.

La sindrome premestruale è un disturbo che si manifesta nelle donne prima dell'arrivo del ciclo mestruale, con sintomi come ansia, irritabilità ed episodi depressivi. Vediamo perché insorge e in che modo può essere trattata.