Dissonanza cognitiva: le cose da sapere
Introdotta dallo psicologo e sociologo statunitense Leon Festinger, descrive la complessa elaborazione della mente umana quando deve gestire credenze, informazioni, opinioni in contrasto tra di loro
Introdotta dallo psicologo e sociologo statunitense Leon Festinger, descrive la complessa elaborazione della mente umana quando deve gestire credenze, informazioni, opinioni in contrasto tra di loro
La sindrome di Cassandra porta, chi ne soffre, ad avere pensieri catastrofici e ad essere vittima di profezie autoavveranti. In che modo è possibile rompere questo circolo vizioso per raggiungere la meritata serenità?
Diversi termini per descrivere la stessa condizioni psicologica di chi evita le emozioni positive e tutto ciò che potrebbe innescarle per il timore di soffrire in un momento considerato di estrema vulnerabilità
Effetto Mandela, oppure falso ricordo. Accade a tutti di essere convinti che un fatto sia accaduto e, in realtà, ci si accorge di avere distorto o alterato in qualche modo il vissuto. Perché accade questo fenomeno? Le riposte dell'esperto.
Chi sono, cosa vogliono e perché si comportano così
Si tratta della principale e più complessa forma di comunicazione non verbale, l’insieme di tutte espressioni che trasmettono informazioni sullo stato emotivo della persone e sulle sue intenzioni di comportamento
L’utilizzo di sostanze psicoattive può determinare uno stato di dipendenza e conseguenze negative sulla salute mentale e fisica, sia sul breve sia sul lungo termine
Per imparare a respirare correttamente con il diaframma, è necessario innanzitutto rilassarsi e concentrare la propria attenzione sull’addome. Serve esercizio per far diventare questa tecnica automatica
Le persone che ricorrono a una terapia con gli specialisti del Santagostino sono in indiscutibile crescita già dagli anni precedenti alla pandemia, triplicando dal 2015 al 2022. E sono persone sempre più giovani
Questo processo mentale, che fa parte di molte culture, in alcuni casi, però, può essere il segnale di un disturbo psicopatologico, presente in quadri schizofrenici o in pazienti con disturbo di tipo ossessivo-compulsivo
È molto importante non dare per scontate cose che scontate non sono, aprirsi al dialogo e al confronto, cercando di mettersi nei panni dell'altra persona e provando a comprenderne il punto di vista
Tornare di continuo indietro con la mente a ciò che è stato rischia di tramutarsi in un'ossessione che impedisce la crescita e ogni opportunità di affrontare nuove esperienze e conoscere persone diverse
L'aroma dei centri medici Santagostino sarà sviluppato da Integra Fragrances