La Dieta Mediterranea fa bene all’umore e riduce i sintomi di ansia e depressione

La melatonina è molto richiesta per i disturbi del sonno, ma da alcuni anche erroneamente usato per patologie più gravi

Il nostro corpo è un grande orologio biologico e a volte i cambi d'ora e di stagione ne mettono a rischio la salute, anche mentale

Secondo le linee guida internazionali è la terapia della luce, o fototerapia, il trattamento di prima scelta della Depressione Stagionale.

Luce, temperatura e umidità condizionano l’umore: in alcuni casi però il cambio di stagione può portare una vera e propria depressione. Si chiama metereopatia ed è sempre più diffusa, anche d’estate

Recentemente si è cominciato a ipotizzare che le donne Asperger non siano meno, ma solo meno diagnosticate. La causa è l'assenza di una ricerca di genere

Figlicidio, un gesto estremo che richiama sempre grande attenzione. Numeri, dati e verità di un gesto violento, epilogo di una genitorialità difficile.

Capita a tutti di sentirsi soli. La solitudine è uno stato psicologico che può essere accettato e valorizzato o può diventare un problema.