
Dieta Mediterranea: la dieta della felicità
La Dieta Mediterranea fa bene all’umore e riduce i sintomi di ansia e depressione
La Dieta Mediterranea fa bene all’umore e riduce i sintomi di ansia e depressione
“Poi ho iniziato a sognarla, a credere che ci fosse ancora…”: il racconto di Roberta
La melatonina è molto richiesta per i disturbi del sonno, ma da alcuni anche erroneamente usato per patologie più gravi
Il nostro corpo è un grande orologio biologico e a volte i cambi d'ora e di stagione ne mettono a rischio la salute, anche mentale
Secondo le linee guida internazionali è la terapia della luce, o fototerapia, il trattamento di prima scelta della Depressione Stagionale.
Luce, temperatura e umidità condizionano l’umore: in alcuni casi però il cambio di stagione può portare una vera e propria depressione. Si chiama metereopatia ed è sempre più diffusa, anche d’estate
Recentemente si è cominciato a ipotizzare che le donne Asperger non siano meno, ma solo meno diagnosticate. La causa è l'assenza di una ricerca di genere
Un abuso sessuale subito da bambina e il trauma di diventare mamma. La diagnosi (disturbo post-traumatico da stress) e la terapia con EMDR.
Figlicidio, un gesto estremo che richiama sempre grande attenzione. Numeri, dati e verità di un gesto violento, epilogo di una genitorialità difficile.
Capita a tutti di sentirsi soli. La solitudine è uno stato psicologico che può essere accettato e valorizzato o può diventare un problema.