I disturbi della personalità: una panoramica
Con il termine "disturbi della personalità" si indica un ventaglio piuttosto ampio di disturbi. Capiamo quali sono, come si manifestano e in che modo intervenire.
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La resilienza: cosa significa e come svilupparla
La resilienza è la capacità di riprendersi dopo le difficoltà, trasformando le esperienze negative in crescita e opportunità di cambiamento positivo. Vediamo come implementarla.
Nevroticismo, tra instabilità emotiva e sentimenti negativi
Il nevroticismo, in sé, non è una patologia psichiatrica o psicologica, ma è un tratto di personalità elaborato nella teoria dei Big Five. Se marcato, porta il soggetto a vivere una forte instabilità emotiva, ad avere pensieri catastrofici e negativi.
La coscienziosità nel modello dei Big Five: cos’è e come svilupparla
La coscienziosità è un tratto della personalità che si riferisce alla tendenza di una persona a essere organizzata, diligente, responsabile e orientata verso gli obiettivi. Vediamo caratteristiche e strategie per implementarla.
Il narcisista covert e adolescenza
Un narcisista covert, anche se inizialmente non lo dimostra, vive sempre nel bisogno di conferma e di ammirazione da parte degli altri. Non ha empatia e arriva a usare l’altra persona, anche in una relazione affettiva, esclusivamente per i propri bisogni.
Cosa significa essere gender fluid
Essere gender fluid implica non sentirsi strettamente legati alle categorie convenzionali di genere, come maschio o femmina. Le persone gender fluid possono percepire il loro genere in modo fluido e mutevole, spesso sfidando le aspettative e gli stereotipi legati al genere. Vediamo di cosa si tratta.
Il narcisista in amore: un pericolo da non sottovalutare
In amore, la persona narcisista è in grado di svilire e sminuire il proprio o la propria partner. Ogni sua azione o richiesta sarà sempre volta al soddisfacimento dei propri bisogni, a scapito delle necessità dell'altra persona.
Il biofeedback: cos’è e come funziona
Il biofeedback ha dimostrato di essere un valido alleato, in contesto terapeutico, nel trattamento di diverse condizioni. Grazie ad esso è possibile gestire stress, ansia e diversi disturbi che interessano corpo e psiche.
La psicologia buddista per affrontare i momenti bui
Il buddismo - nelle sue declinazioni Theravada e Zen - e nelle sue intersezioni con l'approccio cognitivo comportamentale, potrebbe fornire strumenti utili per affrontare e superare i momenti più complessi della vita. A patto di utilizzarlo e praticarlo con consapevolezza
Amici con benefici: cosa sono gli amici di letto
Amici con benefici: cosa succede quando si mischia l'amicizia con il sesso?